¿Como Luchar contra la Diabetes?
Hola buen día,
Para quien son estas lineas?, para ti hijo/a, hermano/a, tio/a, vecino/a, amigo/a que por la razón que quieras te toco cuidar a alguien con diabetes. Al final puedes dejar tus comentarios.
quiero compartir como hemos logrado avanzar con las adversidades de la diabetes, en mayo 2017 mi madre tenia 65 años de edad, ella se sentía desganada, tenia mucha sed, visito diferentes doctores de la región donde vive y le decían que era deshidratación y que debía tomar muchos líquidos y suero oral, asi lo estuvo haciendo, pasaron días y semanas, un día hable por teléfono con ella y me dice la situación por la que estaba pasando, mis hermanos ya la habían llevado a la clínica y demás lugares para ver que solución o diagnostico les daban los doctores, sin embargo le dije que se viniera a mi casa para ver si le hacia mejor un cambio de ambiente, donde yo vivo hay mas doctores que podíamos ir a ver, cuando fuimos a ver el doctor, es un doctor de confianza que siempre vamos con el, después de revisarla nos dice que al parecer es el azúcar que esta muy elevada, enseguida le hace la prueba con el glucometro y tal sorpresa la lectura era mayor a 600, nos dice el doctor que es urgente aplicar medicamento para evitar coma diabetico, nos alerta que si a la mañana siguiente la glucosa no baja debemos acudir con especialista. Al día siguiente regresamos y apenas había bajado un poco, nos recomendó una dieta, y como todo doctor que no consumiera algunos alimentos como se menciona enseguida:
3 tortillas al día,
desayuno ligero alrededor de las 8 am,
una fruta manzana, pera, guayaba,
plátano (No mango, No piña entre otras) consumirlos alrededor de las 11,
comida balanceada, frijol, nopales, carne, (No Arroz, No pan blanco o telera entre otros) alrededor de la 1 pm, y alrededor de las 4 o 5 comer algo ligero u otra fruta, en la noche como a las 7 u 8 pm la cena, esta ultima también balanceada.
Le pidieron evitar refrescos de todo tipo ni siquiera los que supuesta mente no tienen azúcar, le recomendaron tomar agua, gatorade y en caso de que le diera mucha hambre se comiera 3 o 4 cacahuates.
Las primeras semanas fueron bastante complicadas en lo que el azúcar se regulaba, al paso de 3 semanas el azúcar se normalizo, asistíamos al doctor cada tercer día, al pasar algunos meses las visitas al medico se distanciaron y el medicamento se fue reduciendo la dosis, hoy 21 de nov 2018, ha pasado 1 año y meses y mi mama solo se toma una pastilla por la mañana y la mitad por la tarde-noche.
Esta segunda gráfica es generada en una aplicación móvil, aquí ya se regulo completamente, un factor clave es la alimentación.
Diseñamos esta aplicación para el registro de las lecturas úsala es gratis, queremos compartir una manera de salir adelante de estas situaciones, diseñando herramientas que fortalezcan el seguimiento con el doctor.
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Por favor deja tus comentarios, en lo que te pueda apoyar con todo gusto estamos a la orden.
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